낙산균이란? 효능, 유산균 차이
낙산균 vs 유산균: 장 건강 지킴이, 무엇이 다를까?흔히 장 건강에 좋다고 알려진 유산균, 그리고 최근 떠오르는 낙산균. 둘 다 장에 유익하다는데, 정확히 어떤 차이가 있을까요? 이 글에서는 여러분의 궁금증을 해소하고, 각 균의 역할과 효능을 쉽고 명확하게 비교 분석해 드립니다. 1. 낙산균과 유산균, 뿌리부터 다르다! 유산균: 탄수화물을 발효하여 젖산(Lactic acid)을 생성하는 세균의 총칭입니다. 주로 락토바실러스, 비피도박테리움 등이 여기에 속하며, 우리에게 친숙한 프로바이오틱스 제품의 주성분으로 사용됩니다.낙산균: 탄수화물, 특히 식이섬유를 발효하여 낙산(Butyric acid)을 주된 대사 산물로 만들어내는 세균입니다. 클로스트리디움 부티리쿰 등이 대표적이며, '차세대 프로바이오틱스'로..
2025. 3. 24.
